Oorzaken en gevolgen van stinkende adem of halitose

Halitose betekent een stinkende adem. In dit artikel zetten we oorzaken van halitose op een rij, evenals gevolgen. Hier vindt u het hele scala aan mogelijkheden om uw slechte adem te verhelpen.

Kortdurende halitose

• slapen: als u wakker wordt, kunt u een slechte adem hebben. Door te eten of drinken of uw tanden te poetsen gaat deze vorm van halitose over;
• eten van knoflook, uien, sommige kruiden en specerijen, vlees-, vis- en kaassoorten;
• drinken van alcohol;
• roken;
• bepaalde medicijnen: controleert u de bijsluiter.

Chronische slechte adem

• bij verreweg de meeste mensen met halitose (85-90%) is de mond bron van hun slechte adem. Ademen door de neus ruikt dan niet. Oorzaken:
  • Slechte mondhygiëne; met name de (achterkant van) de tong zit vol met voedselresten en bacteriën;
  • slechte hygiëne van prothese of kunstgebit;
  • een ontsteking in de mond, bijvoorbeeld ontstoken tandvlees, parodontitis of mondslijmvliesontsteking;
• een aandoening in de neus, bijvoorbeeld een ontsteking of neuspoliepen. In deze gevallen ruikt de lucht uit uw neus anders dan de lucht uit uw mond;
• een aandoening van de keelamandelen verklaart 3–5% van de gevallen van slechte adem). Ongeveer 7% van de bevolking heeft zogenaamde tonsilloliet (tonsilsteen of amandelsteen) die hardnekkige slechte adem kan veroorzaken;
• een (streng) dieet oftewel lijnen, vasten;
• de resterende oorzaken voor halitose liggen in metabole aandoeningen, aandoeningen van het ademhalings- of spijsverteringsstelsel. De onfrisse adem komt zowel uit mond als neus. Bedenk dat bij een ernstige onderliggende aandoening de slechte adem een ondergeschikte rol speelt ten opzichte van de andere problemen van de patiënt. Enkele van de weinig voorkomende oorzaken voor slechte adem:
  • een Zenker divertikel in de slokdarm, een uitstulping in de slokdarmwand, waarin etensresten kunnen achterblijven en rotten;
  • een slecht sluitende sluitspier tussen slokdarm en maag (door bijvoorbeeld een middenrifsbreukje).

Gevolgen van slechte adem

• een op de drie Nederlanders klaagt over de slechte adem van zijn of haar partner;
• mondgeur kan uw leven beheersen. Zelf kunt u uw slechte adem niet ruiken en dus weet je niet of je op dat moment stinkt uit je mond of niet. Je voelt je sociaal ongemakkelijk, gaat praten met je hand voor je mond, gaat erop letten of mensen een terugtrekkende beweging maken, enzovoorts.